I sitt hem vill man kunna känna sig trygg och att det är en plats där man ska kunna vara precis vem du själv är till 100%. Ditt sovrum är kanske det enda rummet i ditt hem som bara ska anpassas efter dig själv, inga gäster eller annan familj att imponera på och inga krav av hur det ’’borde’’ se ut. Ett personligt sovrum handlar inte om att följa senaste trenderna, det handlar om känslan du får när du kliver in i rummet.
Detaljer som berättar historia
Som jag nämnde innan handlar inte allt om perfektion och att följa trender utan tvärtom. Välj inredning som känns som Du och som får Dig att känna att du är i din egen privata, trygga plats i hemmet.
Har du fina foton, souvenirer från utomlandsresor eller andra små saker som betyder mycket och väcker fina minnen, ställ fram dom! För varför gömma undan saker som väcker fina känslor och minnen? Det behöver inte ens vara saker som är självklara för andra så som bilder kanske är utan det är ju trots allt ditt eget rum så har du en favoritbok, en filt du ärvt eller något annat som betyder mycket för dig är det en bra ide att ha det i ditt rum någonstans för att väcka känslan av att sovrummet är ditt personliga space som speglar vem du är.
Färger efter känsla inte regler
Valet av färgerna i ditt sovrum ska vara helt baserat på din egen preferens och inte vad som är inne just nu. Är du en person som älskar grönt? Kör på det! Men kom ihåg att olika toner av en färg kan ge olika intryck, till exempel älskar du grön men har svårt att slappna av är en rekommendation att välja en varm och mjuk nyans av grön för att skapa ett avslappnande känsla. Medan en ljus och stark nyans av grön kan av många uppfattas mer som intensiv och uppiggande, det kan störa dig omedvetet om du är ute efter en lugnande känsla i sovrummet.
Var inte rädd för förändring
Att inreda efter säsong är något som är väldigt vanligt, man byter ut röda gardiner från julen till ljusare toner när våren är på väg eller ställer fram mer ljus och tjockare mysigare filtar på hösten. Tänk likadant för ditt sovrum! Är du inne i en period där du bara vill ta det lugnt och slappna av när du kommer hem, inred då efter vad som känns bäst för hjärnan och vad som får dig känna lugn. Sen kanske du går in i en period där du är jätte motiverad till att fokusera fullt ut på hälsan genom träning, flytta då undan och skapa yta för att kunna träna i ditt rum med hantlar, yoga matta eller stretch band till hjälpmedel. Använd dig av färger som blått och grönt för fokus och energi. Var inte rädd för att möblera om och ta bort / lägga till saker utifrån den period i ditt liv du är i.
