Hur känns det att gå in i ditt sovrum på kvällen efter en lång dag? Vissa känner lugnet direkt, hur hela kroppen blir lite tyngre och man kan äntligen andas ut.
Medan andra inte riktigt kan hitta samma lugn och allt känns fortfarande rörigt som om kroppen inte riktigt förstår att det är dags att vila nu och allt du vill är att få gå och lägga dig och bara slappna av. Det många inte tänker på när det blir såhär är att färgerna i ditt rum kan ha en stor påverkan på dig. Jag ska hjälpa dig förstå färgernas påverkan bättre.
För dig som vill slappna av
Är du en av dem som inte känner av det där lugnet i ditt sovrum så finns det speciellt fyra färger du kan få in i ditt sovrum för att öka den mjuka känslan där du känner att det är lättare att varva ner och andas ut.
Blå, gröna, gråa toner och beige är färger som du ofta kommer hitta i sovrum just för att dem är väldigt neutrala och påminner oss mycket om naturen.
Färger som påminner oss om naturen
Det har blivit bevisat att färger som påminner oss om naturen och stillhet får vår kropp nästan omedvetet att varva ner. Beiga och gråa toner får ditt sovrum att kännas mer ombonat och det blir mindre intryck för hjärnan att ta in när du går in i rummet och speciellt när du ska lägga dig och slappna av inför att sova. Dessa fyra färger skriker inte och i sovrummet är det precis det vi behöver för att kunna slappna av.
Om du vill ha färg ändå är nyckeln varma färger!
Alla är inte jätte stora fans av neutrala färger i sovrummet. Är du en av dem som håller med om det men ändå vill känna den där avslappnade känslan så finns det faktiskt flera färger som kan ge samma känsla men ändå inte vara lika ‘’tråkig’’ som de färger jag nämnde innan.
Varma färger är det du vill satsa på isåfall för att det bidrar till en mysighets känsla, värme och du kan få ditt sovrum att kännas mer personligt genom att välja färger du tycker om. Dämpad rosa, terrakotta och vinrött är tre färger som är perfekta om du är ute efter mer färg men vill ändå behålla den lugna stämningen i rummet.
Ditt sovrum, ditt val!
Tänk över vilken känsla du är ute efter i ditt sovrum. Lugnt? Mysigt? Motiverande?
Färgvalet påverkar mer än vad man kan tro och det är ett enkelt sätt för att påverka hur du vill vakna upp på morgonen och hur du vill att det känns på kvällen när du vill slappna av och hitta lugnet. Jag menar tänk på det, att vakna upp i ett rum med väldigt mörka färger, kommer göra det svårare att vakna till och hitta motivationen.
Precis på samma sätt påverkar vädret och årstiden vårt humör. Vi alla kan nog enas om att det är hundra gånger lättare att ta sig upp ur sängen en solig och ljus morgon än en mörk och kall morgon.
